Sportfreunde Gechingen 1921 e.V.

Hauptverein

Mit dem Fitness-Cocktail haben die Sportfreunde Gechingen seit Anfang 2010 einen neuen Gymnastik- und Fitnesskurs im Programm. Die entsprechend ausgebildete Fachkraft Aniko Persinger leitet diesen Kurs, der gleichermaßen für Frauen, wie auch für Männer  jeden Alters geeignet ist, die sich ausgewogen und kontinuierlich fit halten wollen.

Ausgehend vom Rückenbereich, soll in diesem Kurs Spannung und Entspannung für den ganzen Körper im Mittelpunkt stehen. Der Spaß an der gesunden Bewegung und das individuelle Bewusstsein für den Körper werden angeregt und gefördert. Dabei wechseln sich Gymnastikübungen, Bewegungsspiele sowie Fitnesselemente ab und bilden jede Woche den richtigen Cocktail für ausgewogene Fitness.

Eine Kursstaffel des Fitness-Cocktails umfasst zehn Termine. Maximal 20 Personen treffen sich dann immer mittwochs von 17:30 bis 18:45 Uhr in der Schulturnhalle in Gechingen. Alle Kursteilnehmer (auch Nichtmitglieder) sind über die Sportfreunde Gechingen versichert. Nach Ende des jeweiligen Kurses können Teilnahmezertifikate ausgestellt werden.

In einem Kalenderjahr finden in der Regel zwei bis drei Kursstaffeln mit je zehn Terminen statt. Grundsätzlich besteht jederzeit die Möglichkeit, neu einzusteigen oder zu einer einmaligen Schnupperteilnahme. Spätestens mit der dritten Teilnahme innerhalb einer Staffel wird die Kursgebühr zur Zahlung fällig.

Weitere Informationen oder Anmeldung bei Dagmar Angerbauer Tel. 07056-3605.